👣В норме у стопы — 2 изгиба: поперечное и продольное.
⠀
Сокращение поперечного изгиба стопы — и являеся поперечным плоскостопием.⠀
Чаще всего оно диаоностируется у женщин. Это объясняется врожденными особенностями мышц и связок голени, а также страстью к каблукам.👠⠀
❗️Основные признаки поперечного плоскостопия:⠀
1. Появление болевых ощущений к вечеру в районе арок и пятки, голеностпа.
2. Боль в икроножных мышцах, коленях, пояснице.
3. Возникновение постоянного ощущения тяжести в ногах.
4. Появление судорог в икроножных мышцах
5. Отеки ступней и голеностопного сустава.
6. Возникновение сухих мозолей на пятках, в области большого пальца, а также у основания второго пальца стопы.
8. Ступня увеличивает свой размер, особенно ширина.
9. Деформация большого бальца стопы. Он отклоняется в сторону других пальцев
10. Появление «шишки» возле большого пальца.
⠀
🙌Давайте проверим свои ножки! Сколько у вас из 10?
