Ежедневно стопа обычного человека испытывает колоссальную нагрузку. У спортсменов эту нагрузку можно смело умножать на пять. Если мышцы и связки ослабевают, что проседают своды стопы, развиваются различные виды плоскостопия. В результате стопа и голеностопный сустав не могут правильно амортизировать. Тогда колено, которое восполняет этот дефект, работает на износ. Все это может привести к травмам.
Для оздоровления стоп и мышц стопы хорошо помогают специальные физические упражнения и массаж, но это занимает время, а хочется быстрого результата. В таком случае я могу посоветовать изготовить индивидуальные ортезы (стельки) Formthotics. Они делаются по размерам вашей стопы и повторяют ее форму.
Ортезы Formthotics помогают распределять давление, смягчают удары и улучшают равновесие. Результатом является отсутствие болей, удобство, легкость движения и стабильность при ходьбе.
